WaldGesundheit
Seit einigen Jahren wird öfters vom Waldbaden gesprochen und wie gut dieses “Bad” für unsere Gesundheit ist. Ursprünglich kommt der Begriff aus Asien. In Japan wird es “Shinrin Yoku” genannt und ist als offizielle Therapie staatlich anerkannt. Waldbaden bedeutet für mich den Moment in der Natur mit allen Sinnen zu genießen. Ohne mit den Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu sein. Innerlich still werden – zu hören, schmecken, fühlen und zu sehen.